当前位置:首页 > 问题大全 > 1分钟治腰疼?

1分钟治腰疼?

32岁2019年10月23日 12:03:52
病情描述:

我因为工作需要,平时上班时都是坐着,时间长了就会感到腰疼,请问医生可以1分钟治腰疼吗?

医生回答(2)
  • 徐饶
    徐饶副主任医师

    扬州大学附属医院 向他提问

    根据您的描述来看,您是因为久坐引起的腰部疼痛,长时间久坐会导致腰肌劳损。建议:您可以每隔1小时左右站起来稍作走动,适当运动,再继续工作。休息后头脑清醒,可更好的提高工作效率。

  • 赵占富
    赵占富主任医师

    临汾市人民医院 向他提问

    长时间伏案久坐,考虑您是腰肌劳损,筋膜炎等,如长期疼痛。建议:您最好及时到医院进行身体检查,平时多注意休息,放松腰部肌肉。平时可以适当配合进行腰部按摩,有利于加速血液循环。

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。

推荐医生
宗岩

宗岩

中医科

立即咨询

尹朝林

尹朝林

儿科

立即咨询

免费向医生提问
立即提问无需注册,10分钟内回答