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儿童吃什么补铁？问

5岁2025年03月29日 11:59:06

病情描述：

我家宝宝最近进行检查的时候，发现身体比较缺铁，我想问一下医生儿童吃什么东西才能补铁？

医生回答(2) 答

花少栋主任医师
陆军总医院附属八一儿童医院向他提问

身体缺乏铁元素，可能会导致缺铁性贫血以及智力降低，还可能会影响正常的生长发育。建议：多吃含铁量高的食物，如猪血、芝麻酱、核桃以及菠菜等食物，也可以多吃芹菜、瘦肉、香菇以及豆制品补充铁元素。

2025-03-29
王爱琼主任医师
鄂尔多斯市中心医院向他提问

儿童身体缺铁，可能会导致缺铁性贫血以及代谢发生紊乱。建议：适当的吃一些猪肝、菠菜、红枣以及鸡蛋黄等含铁量丰富的食物，也可以多吃富含维生素C的食物促进铁元素的吸收。

2025-03-29

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