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当前位置：首页 > 问题大全 > 肠胃消化不好怎么调理？

肠胃消化不好怎么调理？问

35岁2025年03月29日 12:09:06

病情描述：

肠胃消化不好怎么调理？

医生回答(1) 答

朱立副主任医师
北京中医药大学东直门医院向他提问

肠胃消化不好的调理办法有以下几种，一是饮食调理。患者在平时应该养成良好的饮食习惯以及生活习惯，少食多餐，以清淡易消化饮食为主。二是平时要按时睡觉，适当的进行体育锻炼，促进胃肠蠕动。三是情绪管理，患者应该时刻保持轻松愉快的心情，能够增加胃动力。

2025-03-29

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