胡思乱想是什么病？问

一般情况下，包括胡思乱想症状的疾病一般为精神分裂症、焦虑症、抑郁症、强迫症、躯体化障碍等，如果症状较轻，那么多考虑是近期精神压力较大造成的情况，及时转移注意力后能够得到好转，但是如果症状比较严重，需要到医院进行有关检查。

胡思乱想可能存在强迫性思维的问题。无法控制自己的思想，胡思乱想，考虑是存在强迫性思维，用平常心去对待，接纳真实的自己，顺其自然，把经历和时间集中在感兴趣的事情上面，平时要养成顺其自然为所当为的理念，这是森田的精髓，当自己想法来临时不要害怕和紧张，继续做正在做的事情，把记忆力集中在感兴趣的事情上面。