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当前位置：首页 > 问题大全 > 容易回奶的食物有哪些？

容易回奶的食物有哪些？问

28岁2025年03月29日 12:26:12

病情描述：

容易回奶的食物有哪些？

医生回答(2) 答

廖玲霞主任医师
武汉大学人民医院向他提问

容易回奶的食物有麦芽、小茴香、韭菜、山楂、麦片、螃蟹、龙虾、海参等，适当的食用能够抑制母乳分泌。同时应该做好乳房的卫生工作，避免情绪激动，并保证充足的睡眠时间，避免熬夜，减少母乳的次数。

2025-03-29
张鲲副主任医师
临汾市人民医院向他提问

容易回奶的食物是比较多的，比如常见的蔬菜有韭菜、茴香等。水果有山楂，同时吃螃蟹等海鲜也可能会导致回奶的。所以在生活中还是严格的控制饮食。需要多吃温补的食物或者用一些乌鸡汤等来催奶。保持心情愉悦才可以让乳汁分泌通畅的。如果精神压力大或者情绪激动都是会导致回奶的。

2025-03-29

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