坐月子几大禁忌是什么？问

坐月子期间是有一些禁忌的，首先就是要保证充足的睡眠，不要熬夜，同时要加强营养，多吃高蛋白食物，合理膳食。另外，产后一个月是不能同房的，产后第2天可以适当下床走动，有利于子宫的恢复。

你好，根据你的描述，坐月子期间要保证吃好，休息好，由于分娩会给产妇的身心造成极度疲劳，所以分娩后的第1件事就是让产妇充分休息。睡足之后应吃些营养高易消化的食物，同时要多喝水。第二就是要尽早下床活动。一般情况下经阴道正常分娩的产妇在产后第2天就应该下床走动，但应注意不要受凉。也可以在医护人员的指导下，每天做一些简单的锻炼和产后体操。有利于恢复并保持良好的体型。第三，要特别注意个人卫生。第四，要尽早的母乳喂养。第五，要合理安排产后性生活。第六，要按时做产后检查。