一吃饭就出汗是什么原因？问

在吃饭的时候，由于食物中含有较多的脂肪以及蛋白质等，这些营养元素在进入人的体内之后就会转化为热量，如果你所处的环境本身就温度比较高，你体内的热量就会增加，为了帮助你散热，就会有出汗的情况。

最近一个月出汗很多，一吃饭就会出现出汗的症状，有可能和体虚自汗有关系，也有可能和缺钙有关。吃了一些补气血的食物之后，没有明显的好转，可以多参加一些户外运动，适当的补充钙剂和鱼肝油，也可以去医院中医科就诊，用中药调理一段时间。