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当前位置：首页 > 问题大全 > 柠檬水的正确泡法减肥？

柠檬水的正确泡法减肥？问

26岁2025年03月29日 12:38:30

病情描述：

柠檬水的正确泡法减肥？

医生回答(2) 答

高宇主任医师
承德医学院附属医院向他提问

柠檬水减肥主要是为了加速肠道蠕动，减少肠道组织对脂肪的吸收。您可以直接将柠檬泡水喝，也可以用柠檬和蜂蜜泡水喝。除此之外，您还需坚持体育锻炼，可以选择做自己喜爱的运动，比如游泳、跑步、瑜伽、打羽毛球。

2025-03-29
乌仁图雅主任医师
内蒙古国际蒙医医院向他提问

减肥可以选择喝柠檬水，那么具体的做法就是将柠檬片直接放到水里面，不要是温度过高的开水，可以选择温水就行，泡开了之后就可以直接喝，柠檬水虽然喝喝起来有点酸苦，但是它的维生素c含量是比较丰富的，所以对减肥以及身体的肌肤养护都是非常有好处的。

2025-03-29

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