女生一到冬天手脚冰凉是什么原因？要怎么办？问

女性冬天的时候出现手脚冰冷情况，应该是阳虚导致末梢血液循环不畅，针对这种情况患者可以先适当地饮用姜汤，可以去除体内的寒气。平时也可以用热水泡脚，促进血液循环。

一到冬天手脚冰凉，可在医生的指导下通过中药汤剂进行调理，平时要注意加强保暖，可以适量的喝一些红糖水姜茶，排除体内的寒气，也可以坚持每天晚上用温水泡脚，不利于血液循环，要进行适量的活动，不要做剧烈的运动，食物以温热为主。在平时不要吃辛辣刺激，生冷寒凉的食物，也不要长时间的处于潮湿寒冷的环境中，居住环境要保持温度和湿度适宜，尤其是夏天比较长时间的用空调制冷，加强保暖，也可以适当的吃一些热量大的食物，在进食之后要适量活动，促进食物消化吸收。