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动感单车和跑步机哪个减肥效果好？问

26岁2025年03月24日 23:55:39

病情描述：

动感单车和跑步机哪个减肥效果好？

医生回答

殷安康主任医师
扬州大学附属医院向他提问

通过骑动感单车和跑步机哪个减肥效果好是不好确定的，因为运动强度不一样。通过这两种器械锻炼身体，都具有很好的减肥功效。建议：如果你想要减肥还需要调理饮食，避免吃油腻含有大量胆固醇脂肪的食物。

2025-03-24

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