晚上睡觉梦游问

一般引起睡觉梦游的原因很多，有可能是压力过大，精神紧张诱发的。因此经常梦游的人一定要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力。

梦游症对健康没有什么不利影响，但家人必须注意加强保护，发生意外，如房间内不宜放置危险物品，故意生火，门、窗要加锁的。

如发现有夜游症发作的人走出门外，可将其领回家中，使其到床上，让其继续睡觉，不要强行叫醒。因为强行唤醒可能会出现更严重的意识模糊，兴奋躁动状态，应该避免可能加深睡眠的因素，如白天过度疲劳，睡前过于兴奋等，以免梦游症的发作。