女人长胡子吃什么调理？问

女生长胡子主要是雄激素分泌过高引起的，如果雄激素增高不是很严重，平时可以多食用一些高蛋白食物和调节内分泌的食物，如鸡蛋、牛奶、玉米、卷心菜等。如果雄激素增高非常严重，要在医生指导下使用激素类药物调理。

你好，根据你提供的信息，女性朋友胡子重的原因有很多种，最常见的是身体雄激素过高引起的。建议最好平时多吃谷物及含高蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶，也要多吃维生素含量高的食物，比如胡萝卜。生活中要放松心态，避免熬夜。女性长胡子是因为内分泌失调导致雄激素过高。导致内分泌失调的原因主要有精神压力过大、体内缺乏代谢酶以及饮食不当等等。建议避免吃生冷，辛辣刺激性食物，多吃豆制品。以上健康科普知识仅供参考。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！