女人补肾最简单的方法？问

女人补肾，如果是存在肾虚，一般遵医嘱选用补肾中药进行调理，是属于最简单的补肾方法，同时还能够起到很好的补肾效果。您平时还可以多吃一些补肾的食物，如黑芝麻、黑米等。

耳朵有嗡嗡响，一般来说考虑肾虚引起的可能性高一些，和个人的体质功能改变都是有关的目前发生的表现。如果是女性想要补肾的话，可以配合的就是黑芝麻，核桃，黑木耳这一类的，还有就是可以选择菟丝子肉苁蓉，或者也可以尝试选择乌鸡白凤丸，六味地黄丸来进行控制，因为有这种耳鸣的症状，六味地黄丸控制肾虚，效果会更好。注意卫生，观察休息就可以。