泡脚可以去湿气吗？问

您在平时如果多使用热水进行泡脚，那么就可以有效地促进身体的代谢，从而加快您体内湿气的排出。除此之外，使用热水泡脚还可以有效地达到促进睡眠，以及缓解身体疲劳感的效果。

泡脚是可以去湿气的。湿气困着于身，会导致身体许多变化，湿气困脾，则出现脾失健运，口舌黏腻，消化不良等。身体中的湿气过多，还会经常出现眼面部水肿、下肢水肿等，可以每天坚持用热水泡脚来祛除湿气，缓解症状。泡脚的功效很多，首先它能够促进血液循环，促进人体的新陈代谢，泡脚还能通过刺激足部穴位来温经通络，活血化瘀，促使体内积存的湿寒之气排出体外，从而达到增强体质的作用。