头屑多头皮痒怎么办？问

头屑多、头皮痒，建议控制洗头的频率，一个星期洗三到四次即可，不要洗的过多，以免刺激头皮分泌更多油脂。其次，洗头时要选择合适的洗发剂，避免使用劣质的洗发护发用品。此外，日常饮食注意清淡，避免辛辣、油腻、刺激性食物，同时还要养成每天梳头的好习惯，可以缓解头皮瘙痒，还能去除头皮屑。

头皮屑多、头皮痒，如果症状长期不能缓解，可能是脂溢性皮炎，与皮脂溢出、微生物、物理、气候等原因有关。治疗上，可以口服维生素B6、胱氨酸等进行治疗，还可以外用米诺地尔溶液。并且洗头时注意不要用碱性强的肥皂，以防刺激头皮上皮细胞角化，出现更多的头皮屑，需要寻找专科医师，进行针对性治疗。