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没睡好头疼怎么办？问

29岁2025年03月25日 00:21:15

病情描述：

没睡好头疼怎么办？

医生回答

朱凤仪主任医师
江苏省人民医院向他提问

睡眠不足容易导致脑供血不足，从而引起头疼，可以口服安神补脑液缓解症状。建议患者平时养成良好的生活作息习惯，早睡早起，不熬夜。睡前喝杯热牛奶，避免室内声音嘈杂，有利于改善睡眠。

2025-03-25

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