有什么办法减肥瘦肚子？问

建议您在平时需要保持低热量的饮食习惯，可以多进行慢跑以及瑜伽之类的有氧运动，或者可以多进行仰卧起坐，这样可以有效的促进腹部脂肪的燃烧，从而就可以达到瘦肚子的效果。

减肥腹部的方法是很多的，像一些手术减肥手术就是抽脂减肥，抽取出腹部上多余的脂肪和热量，能够达到一定的减肥效果，而且还可以通过一些运动，比如一些仰卧起坐俯卧撑，都能够减肥的，但是一定要保持在半个小时以上，而且一定要出汗，才能够达到一定的减肥效果。