糖尿病人能吃南瓜吗？问

糖尿病人是可以吃南瓜的，但是吃南瓜要合理，最好是水煮南瓜，然后把南瓜当做主食来吃，可以根据自身的基础代谢力以及基础体重等情况，制定每天摄入的热量，吃南瓜的同时保证每天摄入的热量不会超标。

首先一点肯定是能吃的，因为我们知道可能南瓜它实际上是一种植物，更多的是蔬菜。首先一点肯定是能吃的，因为我们知道可能南瓜它实际上是一种植物，更多的是蔬菜。之所以有人产生这个问题，因为南瓜吃起来是有一点甜，比其他的这种根茎类的瓜果类的水果、其它蔬菜来说，它是稍微有点甜味的，有人就说这种甜会不会影响？实际上糖尿病的时候血糖增高和植物里面的糖不完全是一致的，葡萄糖升高和所进食的蔗糖果糖是不一致的。而另外一方面，糖尿病的时候，我们多进食膳食纤维，实际上是有利的，这样既对肠道菌群有调节，然后解决患者的便秘的问题，还有解决血糖的问题了，所以说南瓜里面的膳食纤维非常丰富，有利于血糖。但是出现另外一个问题，我们也不能说能吃南瓜，就大量去吃南瓜，别的不吃了，实际上我们糖尿病提倡的是综合饮食，南瓜只是作为这种蔬菜里面的一种，不能说有偏颇，即使是能吃，又不是说大量去吃它，这个是合理的。