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降血糖最有效5种食物有哪些？问

48岁2025年03月29日 13:18:23

病情描述：

降血糖最有效5种食物有哪些？

医生回答(2) 答

刘振杰主任医师
广东省中医院向他提问

水果中的雪莲果、西红柿、苹果等，蔬菜中的黄瓜、洋葱、山药等都可以起到调节血糖的作用。但是食疗只能对血糖起到调节辅助的作用，降血糖还是需要遵医嘱服用降糖药物进行治疗。

2025-03-29
刘俊祥副主任医师
鄂尔多斯市中心医院向他提问

首先需要明确一点，没有食物可以降低血糖水平，任何食物都有升高血糖的作用，只是升高水平高与低的区别。一般建议进食低血糖指数的食物，如山药、桑叶、南瓜、葱头、魔芋、燕麦等含有大量膳食纤维的食物。如果确诊糖尿病，还是需要在医生指导下服用降糖药物，才能达到降低血糖的目的。

2025-03-29

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