孕妇能吃蘑菇吗？问

怀孕期间可以吃蘑菇。蘑菇的成分中含有较多的维生素以及微量元素，适当食用可以起到补充营养以及增强免疫力的作用。并且蘑菇的热量比较低，适当食用不会造成脂肪堆积。

蘑菇是菌类，营养价值很高，可降血糖、降血脂、防止便秘、调整体力免疫力，孕妈妈吃菇类是提倡的，但是不能吃多。仲晓慧：蘑菇是菌类的，营养价值是很高的，长期吃菌类的东西，降血糖、降血脂，防止便秘、调整体力免疫力，对孕妈妈的生理特点来讲，降糖差，吸收好，容易引发糖尿病，血糖血脂会容易高，所以说吃菇类的东西是提倡吃的，但是不能吃的很多，建议一天能吃，二两左右菇类的东西就可以了，所以说菇，香菇，木耳这些东西都可以吃的，而且是建议你们吃的。