怀孕可以吃芋头吗？问

怀孕期间可以吃芋头。芋头的成分中含有较多的纤维素以及微量元素，适当进食可以起到促进胃肠蠕动缓解便秘，以及补充营养的功效，并且孕早期的时候适当食用，还可以到缓解孕吐的作用。

在怀孕的时候是可以吃芋头的，吃芋头对孕妇还有宝宝没有什么不利的因素，而且芋头的营养成分非常全面，含有蛋白质、丰富的微量元素，以及维生素，像维生素C、维生素B、烟酸、胡萝卜素等活性成分，而且芋头里含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，来缓解在孕期的时候容易发生的便秘现象。另外，芋头是碱性的食品，能够中和孕妇体内的一些酸性物质，能够调整人体的酸碱平衡，缓解疲劳，所以在孕期的时候是可以吃芋头的。