怀孕能吃红豆吗？问

怀孕期间可以吃红豆。红豆中含有较多的维生素以及矿物质，适当进食后可以起到利尿消肿以及补血益气的功效。另外，红豆还含有较多的纤维素，适当进食还可以起到促进胃肠蠕动的功效。

孕妈妈是可以吃红豆的，红豆含有多种维生素和蛋白质，铁的含量也非常高，能够预防孕期的贫血，但是红豆属于寒性如果肾功能不全的孕妈妈就不要使用。红豆可以搭配其他主食熬粥，孕妈妈食用能够补充身体的能量以及身体所需要的营养，对于妊娠后期能够起到有效缓解水肿，防止便秘的作用。但不要一次食用过多，有一些胃肠功能不是特别好的孕妈妈要少食多餐，一定要煮熟煮烂。孕妈妈在妊娠期间要均衡营养，多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，以保证母儿的健康营养，低盐低糖低脂饮食，吃钙片，适当的晒太阳。避免劳累，定期做产前检查，孕晚期记好胎动，随时有异常随时住院。