睡觉之前喝水好吗？问

睡前之前喝水是不好的。睡眠时身体正处于休息状态，而水分的摄入会容易使尿液增多、醒来面部浮肿。对睡眠质量都会有相应的影响。建议在睡前的两个小时左右再饮水，睡前除特殊情况要服用药物以外，不宜摄入其他物质。

睡觉之前饮水是不好的，尤其对于本身就存在心衰或者是肾功能不全的患者。如果在睡前饮水，很有可能会使患者出现水肿或者是诱发心衰情况的出现。建议患者在晚上7点钟以后就不要饮水了。如果患者真的存在肾衰或者是心力衰竭，那么往往要限制一天的饮水量，对于重度心衰的患者，往往限制在500ml以内，同时建议患者在睡前不要情绪过于激动，这样才能保证有一个更好的睡眠。除此之外，建议患者还要结合规律作息，每天不要睡得太晚，因为在实际临床当中，生活方式上的干预改善，对于疾病的改善是至关重要的。