冠心病吃什么食物好?问
冠心病吃什么食物好?
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冠心病患者应选择吃低脂低盐低胆固醇的食物,比如苹果、猕猴桃、香蕉、芹菜、黑木耳、香菇、青菜、香蕉、火龙果、豆皮等等。平时注意控制钠盐的摄入,积极参加户外活动,保持心情愉悦。
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冠心病病人从饮食上来讲,一定要注意,尽量多补充一些膳食纤维,尽量饮食清淡一些。要忌烟酒,不要喝浓茶、咖啡,禁食油炸的、辛辣的刺激性食物。冠心病的这种病人,一般是由于冠状动脉粥样硬化,长期血管壁的斑块形成,斑块破裂之后,有时候形成急性的血栓。所以说从饮食上来讲,我们一定要注意,首先就是低盐、低脂饮食,尽量饮食要清淡一些。再就是少食多餐,尽量多补充一些膳食纤维,就是我们现在吃的一些粗粮、蔬菜、水果,这些易消化的食物,清淡的食物,饮食要清淡。再一个就是要忌烟酒,不要喝浓茶、咖啡。因为浓茶和咖啡它可以引起血管的收缩,血管收缩之后,一旦有血管壁有斑块,硬斑块一旦破裂,就容易形成急性血栓。再一个就是要禁食油炸的、辛辣的这些刺激性食物,血脂高的病人吃这些食物就容易形成血脂高、血液粘稠,血液粘稠之后容易形成血栓。这些是大家平时生活习惯上,饮食上需要注意的一些。
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