男性盗汗吃什么最好？问

男性出现盗汗的情况，如果是因为体质情况较差引起的，建议您在平时可以多吃一些枸杞以及银耳之类的食物，可以有效的达到增强体质的效果。也可以多吃一些鱼肉以及鸡蛋、牛肉之类的食物。

男性夜间盗汗，建议要及时治疗，避免更加严重。一般都是体质阴虚造成的，可以吃点滋阴补肾的药物，注意营养要均衡一些，不要挑食。同时要注意休息，戒掉不良的习惯，加强营养适当的体育运动，有助于增强免疫力，也可以有效缓解症状。