糖尿病能吃藕吗?问
56岁2025年03月29日 13:34:09
病情描述:
糖尿病能吃藕吗?
医生回答(2) 答
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糖尿病的患者是可以吃莲藕的,但是要注意食用量,不能一次性吃太多,因为莲藕中含有大量的淀粉,在进食之后会转化成葡萄糖,对血糖有影响。在吃莲藕的同时要注意适量减少主食的摄取。
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一般情况下,我们不建议吃藕,因为藕里边它含有一定量的淀粉,那么如果在正常的饮食情况下,再把藕当菜去吃,这个时候血糖就不容易控制了。如果对于有一些同志来说,他就是愿意吃这口菜,就愿意吃这口饭,吃藕的话也可以选择,这种选择只不过,需要有一个处理的方式。如果吃藕的话,你就适当地要减少,这一餐的主食量,减少这一餐主食量,这样的话血糖就容易控制了。所以我们在吃藕的时候,可以把藕当成粮食的一部分,如果做这样的处理的话,少量吃藕是可以的。但整体来说,如果在正常饮食情况下,一般不建议吃,含有淀粉类的食物,除了藕之外,还有包括像粉条,还有包括像红薯,包括像土豆。我们对于这些食品来说,一般不建议当蔬菜吃,而建议他按主食来对待的话,那么少量地吃也是可以的。
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