糖尿病可以吃玉米吗？问

糖尿病人可以吃玉米，糖尿病人主要是禁忌高热量、高脂肪、高糖分的食物，比如糖果，巧克力等要少吃。玉米是一种谷物，虽然玉米也含有糖分，但是只要控制好每天摄入的热量，保证热量不超标也可以适当吃玉米。

玉米是一个非常好的食品，可以增加纤维素含量，这样有好些病人，经常吃太细致的食品的人，每天要配上一些这样的玉米，这样粗纤维的食物可以吃，但是不能白吃。玉米是一个非常好的食品，可以增加纤维素含量，这样有好些病人，经常吃太细致的食品的人，每天要配上一些这样的玉米，这样粗纤维的食物可以吃，但是不能白吃。所谓的不能白吃，就是说我吃玉米的量也是主食量的一部分，当然它可能它的真正的能够消化吸收变成糖的部分比吃纯的玉米面会少一些，因为它一部分是纤维素，可能就不能够被完全的变成糖来吸收，但是是可以吃的。我们可以去查一下食品的成分表，如果吃玉米相当于吃多少主食，吃玉米其实很多可以增加我们的胃肠道里面的纤维素的含量，而且促进胃肠道的蠕动，这个对很多的老年的糖尿病的患者朋友是非常有好处的。