血糖高可以吃青枣吗？糖尿病人怎么降低血糖？问

血糖高的人可以吃青枣，但是要注意控制食用量不宜过多，一般不会对血糖造成影响；想要帮助糖尿病患者降低血糖，可以通过调节饮食、服用降血糖药物、增加运动量等方式进行，平时饮食中需要进食些含糖量较低的食物。

对血糖高的患者来说，吃青枣是可以的，但是不要吃得太多，最好是少吃含有碳水化合物的食物，不吃土豆或红薯，多吃含有高纤维的食物，促进体内糖的代谢，糖尿病人要学会控制好自身的血糖，及时的注射胰岛素，同时要多锻炼身体。