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吃什么护肝养肝？问

35岁2025年03月25日 00:54:05

病情描述：

吃什么护肝养肝？

医生回答

张引强副主任医师
中国中医科学院西苑医院向他提问

想要通过饮食进行养肝护肝，平时的饮食中可以食用些具有滋补肝脏作用的食物，主要包括黑木耳、黑芝麻、黑豆、洋葱、韭菜、动物肝脏、红枣等，食用后能够帮助肝功能不好的人缓解病情；患者平时还应该适当的参加体育运动。

2025-03-25

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