感冒能吃方便面吗？问

感冒可以适当食用方便面，但方便面中含有极少量的营养，无法有效补充感冒时身体所消耗的能量，不利于身体恢复。可以作为零食偶尔食用。感冒时，可以多喝水，食用富含维生素、蛋白质等食物。

感冒可以吃方便面，没有特殊的忌口，感冒期间主要是辛辣、油腻、生冷的食物要少吃。方便面是一种快速的食品，其中的营养成分比较少，不建议经常食用。感冒期间要多吃蔬菜和水果，补充维生素C，可以促进新陈代谢，加快对病原体的清除。在感冒治疗的后期，由于胃肠道的功能逐渐恢复，可以多吃肉类、蛋类和鱼肉类，增加蛋白质的摄入，补充营养，改善体质。一定要注意多喝水，避免过度劳累。