木瓜的功效与作用有什么？问

木瓜是一种常见的食物，含有大量的维生素以及木瓜蛋白酶等，具有促进身体新陈代谢的作用，还可以加快胃肠道蠕动，预防治疗便秘。此外适当的吃木瓜还可以抗氧化、抗衰老清除体内的自由基。

木瓜曾经有一个故事，宋代的时候有一个医家，他曾经记载过安徽的地方有一个官员，这个官员在出去的途中突然出现了一个脚肿不能行走，这个时候他没办法只有回家了，他乘船的过程当中把腿放在一袋子的货物上面，然后等到下船的时候病就好了，后来发现这个袋子里装的就是木瓜，所以木瓜有治疗脚肿、转筋作用。经常用的木瓜就是宣木瓜，宣木瓜就是在安徽宣城出产的木瓜，质量是最好的，跟平时吃的水果当中的木瓜是不一样的，那个木瓜又叫番木瓜，是原产于热带的、美洲的一个引进的品种，所以这两种东西在品种上还有作用上是完全不一样的。木瓜在临床当中主要是两方面的应用，一个是在脾胃科，它有健脾化湿的作用，所以可以治疗脾胃不和、便秘，可以疏肝和胃的一个药。另外木瓜治疗脚气、水肿、转筋这种情况，有名的方子，比如经常应用的木瓜丸，这是一个中成药，这里面就是有木瓜的，还有一个就是验方鸡鸣散，这是专门治疗踝关节肿的，这个药里边也是有木瓜的。