苦丁茶的功效与作用有什么？问

苦丁茶具有清利头目、清热解毒以及消炎利便的功效，具有辅助降血压降血糖以及降血脂的作用，还可以增强人体对抗病毒和细菌的能力，此外适当的喝苦丁茶还可以抗氧化以及美容养颜。

苦丁茶主要是分布于咱们国家西南地区或者是华南地区，是一种纯天然的保健饮料，苦丁茶里面，它含有苦丁、皂白、氨基酸，还有一些维生素、黄酮类的咖啡碱等等，有200多种成分，所以苦丁茶呢，素有这个保健茶美容茶、减肥茶、降压茶、益寿茶等等的美称，中医认为它主要主治，就是疏风清热、明目生津的作用，对于风热引起的一些疾病，包括风热头疼、牙疼、眼睛红，耳疔过多、口疮，还有由于热病引起的烦渴，还有急性的这种痢疾等等呢，苦丁茶呢都有很好的，清热解毒的作用，现代医学认为，它的作用还包括这么一些。第一具有降三高的作用，苦丁茶它对于糖尿病、高血压、高血脂，也有非常好的保健作用；第二个苦丁茶它能消除口臭，苦丁茶它里面的一些成分，特别是多酚，它可以杀死口臭，引起口臭的细菌，正是由于这些细菌呢，它制造出一些难闻的这种，口腔的异味；第三个它具有杀菌消炎的作用，可以提高免疫力，可以用它去，用这个苦丁茶去煮水去消毒一些，一些外用的，比如说像粉刺、暗疮、痱子等等由于这种热性，疾病导致的这种皮肤的炎症，皮肤的疾病呢，我们可以用苦丁茶进行外用洗、擦洗，常引用苦丁茶呢，它确确实实能够保健身体，延年益寿的作用，但是苦丁茶呢它也有缺点，它是一个苦寒类的一个饮品，所以呢不可以长期的饮用，特别是对于寒性的体质，或者是有脾胃虚寒的人，是不适合饮用苦丁茶的。