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小孩吃龙眼好吗?

2岁2025年03月29日 13:53:19
病情描述:

小孩吃龙眼好吗?

医生回答(2)
  • 花少栋
    花少栋主任医师

    陆军总医院附属八一儿童医院 向他提问

    孩子适量食用龙眼是比较好的,可以起到促进大脑发育、安神、增加睡眠质量等效果,每天可给孩子吃三个左右,若是过多食用容易导致宝宝上火,还可能出现流鼻血、便秘等症状。

  • 哈斯高娃
    哈斯高娃副主任医师

    锡林郭勒盟蒙医医院 向他提问

    您好,可以适当食用龙眼。对于小孩子的饮食建议均衡种类,保证充足营养的同时不要让小孩挑食厌食,多吃蔬菜、水果,每天保证充足的睡眠,另外要适当增加小孩的室外活动,多晒晒太阳,有助于孩子的骨骼发育和健康成长。

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