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感冒能吃香菇吗?

24岁2025年03月29日 13:54:04
病情描述:

感冒能吃香菇吗?

医生回答(2)
  • 何梦璋
    何梦璋副主任医师

    广州医科大学附属第一医院 向他提问

    感冒期间是可以吃香菇的,菌菇类食物营养丰富,适当食用可提高机体免疫力。感冒期间注意饮食清淡,忌辛辣刺激的食物,多休息。减少剧烈体力活动,多喝水,保证睡眠充足,不要熬夜。

  • 刘瑞芳
    刘瑞芳副主任医师

    临汾市人民医院 向他提问

    感冒能吃香菇,香菇里面还有营养物质如蛋白质、脂肪、多种氨基酸等。吃香菇可以提高机体免疫力、也可以帮助用于消化不良、便秘等状况,因此您在感冒期间可以食用,但是香菇的做法要以清淡为主。

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