吃什么能清肺热？问

具有清肺热作用的食物一般是寒凉性质的食物，常见的蔬菜水果有：山药、苦瓜、莲藕、白萝卜、莲子、梨子、枇杷、火龙果等，还可以喝具有清热作用的茶来清肺热，如菊花茶、金银花茶、枸杞茶等。

清肺热的食物主要有以下几类，如萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等可以生津止渴清热化痰。一做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮熟；二是带皮切块放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后再拌入蜂蜜，趁热吃效果最好；三是连皮切成块和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热，开胃的作用；四是将银耳泡发后和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入一些枸杞、枣等，另外也可以捣泥成梨糕，这样加冰糖后使用也能清热治疗咳嗽。