风寒感冒饮食有什么注意事项？问

在患有风寒感冒之后，由于人在感冒的时候机体免疫力降低，身体各个器官的机能也有所降低，所以在患病期间一定要清淡饮食，避免食用生冷、辛辣、不易消化的食物。不要吃过甜的食物，防止感冒加重。

风寒感冒是身体感受风寒病邪导致的，所以风寒病邪需要用解表和散寒的方法治疗。饮食要避免吃凉性和寒性的食物，比如梨、瓜类寒性食物避免食用。患者适合吃叶类和梗类蔬菜，因为叶类和梗类蔬菜具有一定解表发散作用，最适合吃紫苏叶。烤肉时候常用苏子叶，紫苏叶本身具有解表散寒和胃作用，也有一定安胎作用即对孕妇风寒感冒会更好。可以吃暖性和热性食物，比如平时没有上火的患者可以适当吃点辛辣食物，适当多吃姜、葱辛温发散食物，都有助于恢复。水果适合吃柑橘类以及苹果偏温性或偏平性食物。以上是风寒感冒需要采用食疗方法。