当前位置:首页 > 问题大全 > 哺乳期可以吃人参菜吗?

哺乳期可以吃人参菜吗?

26岁2025年03月29日 13:56:33
病情描述:

哺乳期可以吃人参菜吗?

医生回答(2)
  • 刘茜
    刘茜主任医师

    扬州大学附属医院 向他提问

    人参菜其实就是指的高丽参、土洋参的嫩茎叶,人参菜的蛋白质、维生素以及矿物质含量是非常丰富的,有促进乳汁分泌、消肿痛、补中益气等效果,在哺乳期可以适量食用人参菜。可以直接炒着吃,也可以炖汤吃。

  • 拉西道尔吉
    拉西道尔吉主任医师

    锡林郭勒盟蒙医医院 向他提问

    人参菜具有补中益气、润肺生津、通乳汁、消肿痛等功效,茎叶当中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素C以及钙铁锌等成分,所以是比较适合哺乳期妇女食用的,可用于气虚乏力、肺燥咳嗽、体虚等的辅助治疗。哺乳期妇女身体比较虚弱,而且在产后因为身体需要恢复,同时还要哺乳,除了饮食均衡之外,产后还需要适当补钙,饮食要以碳水化合物、高蛋白以及脂肪之类的食物为主。而且要均衡饮食,还要进食丰富的水果和蔬菜,平时可以多吃一些猪蹄汤及鱼汤之类的食物,可以帮助下奶,并且富含营养。

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。

推荐医生
宗岩

宗岩

中医科

立即咨询

尹朝林

尹朝林

儿科

立即咨询

免费向医生提问
立即提问无需注册,10分钟内回答