轻微发烧吃什么可以降温？问

轻微发烧的患者没有具体的食物可以降温，但是生病期间，一定要清淡饮食，不要吃刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。建议您采取物理降温的方法降温，如果体温高于38.5度，可以口服退烧药。

轻微发热时可以先不用退热药，用食疗的方法帮助退热，比如可以多喝热水或者切姜丝，用水煮开之后放一些糖，做姜糖水退热，也可以在姜丝中放可乐，煮成姜丝可乐，也可以起到发汗退热的作用。还可以喝热汤、热粥、热面条等，这些都可以帮助患者大量出汗，使体温下降。如果体温持续不退，需要应用物理降温或者退热药物辅助，物理降温可以采用热毛巾擦拭的方法，在颈部、腋窝和腹股沟等处用热毛巾擦拭，使体温下降，也可以用冰棒夹在颈部和腋窝，帮助体温下降。还可以应用退热药物，比如布洛芬或者扑热息痛等，帮助体温下降。