女人肾不好吃什么调理？问

女人肾不好，可以多吃补肾的食物，例如：动物肝脏、鸽子肉、泥鳅、虾、核桃仁、枸杞、黑豆、白果等食物，这些食物都有补益肾气、强健身体的作用。除了饮食调理，还需要您养成良好的作息习惯，尽量增加户外运动量，不要熬夜。

女孩肾不好在饮食上一定要注意早餐不能少,而且要吃容易消化又营养丰富的食物,午餐要吃好,吃些鱼、肉、晚餐要吃少,一两样青菜即可,原则饮食要均衡,少盐。