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当前位置：首页 > 问题大全 > 糖尿病人能吃板栗吗？

糖尿病人能吃板栗吗？问

45岁2025年03月29日 14:02:02

病情描述：

糖尿病人能吃板栗吗？

医生回答(2) 答

孙苏欣主任医师
武汉大学中南医院向他提问

糖尿病人是可以吃板栗的，但是因为板栗的淀粉含量比较高，所以糖尿病患者要注意不能食用过多。如果是糖炒栗子，就一定不要吃。平时可以用板栗和蔬菜一起炖着吃，也可以煮或者是蒸着吃。

2025-03-29
殷学超副主任医师
淮安市中医院向他提问

板栗属于坚果，但是油脂含量不高，淀粉含量较高，平时可以适量吃一些板栗，但是要注意2点：1、由于淀粉含量高，板栗可偶尔改口味当主食，或者和主食一起吃；2、板栗可以煮、蒸、炒等多种吃法，甚至可以生吃，但是糖炒栗子不要吃，外面过着一层糖，含糖量一定会超标。

2025-03-29

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