藏红花可以降血压吗？问

藏红花的功效比较多，主要有活血化瘀、补血养血、美容养生等功效，但是对降血压没有作用，一般来说，降血压前要进行生活上的干预，限制钠盐的摄入，多食用水果和蔬菜，减少高脂肪食物的摄入。

藏红花没有降血压的作用。如果有高血压，首先要进行生活方式的干预。如果是一级高血压，可以暂时先不吃降压药。生活方式的干预包括:低盐饮食，每人每日食盐量小于六克。低脂肪饮食，少吃动物油、动物内脏。多吃新鲜蔬菜水果，补充钾盐。增强运动，减肥，控制体重，戒烟限酒。保证足够的睡眠以及心情的舒畅。如果经过生活方式，血压调整的不满意，选择降压药物治疗。降压药物有五大类，根据不同的情况选择不同的药物。藏红花只能起辅助的活血作用，没有降血压作用。