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阿胶的功效有哪些？什么时候吃效果最好？问

32岁2025年03月29日 14:02:27

病情描述：

阿胶的功效有哪些？什么时候吃效果最好？

医生回答(2) 答

暴宏伶主任医师
承德医学院附属医院向他提问

阿胶具有预防贫血，改善睡眠，提高免疫力，养颜美容，活血淡斑，滋阴补阳等功效。建议将阿胶放在餐前食用，可以直接食用或者是熬成汤水或者热水冲泡食用。但是不可多吃，以免引起消化不良。

2025-03-29
刘树山副主任医师
鄂尔多斯市中心医院向他提问

阿胶是一种很好的滋养的食物，阿胶最好的功效就是补血，尤其适合一些女性来食用，当女性身体贫血的时候，可以吃一些阿胶来进行补血，养血，美容养颜，增强体质，帮助女性有一个更好的身体，远离一些妇科疾病。

2025-03-29

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