女手脚冰凉吃什么调理？问

女手脚冰凉多是由于阳气不足、气血亏虚所致，平时可以吃一些温性食物，如羊肉、猪肝、桂圆、枸杞等，还可在医生指导下服用些中药进行调理。平时要多锻炼身体，提高身体素质。

可能是气血亏虚，阳气不足等引起的。平时不要吃寒凉生冷的食物，多吃温补类食物，适当锻炼，多晒太阳，可以吃中草药调理。多吃一些补气血的食物。比如羊肉，牛肉等食物，还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及温性的食物，平时要注意保暖。多喝热开水。