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血红蛋白偏低吃什么补?

32岁2025年03月29日 14:07:34
病情描述:

血红蛋白偏低吃什么补?

医生回答(2)
  • 范圣瑾
    范圣瑾副主任医师

    哈尔滨医科大学附属第一医院 向他提问

    血红蛋白偏低常见于缺铁性贫血、失血性贫血等,此时您可以多吃含有铁元素的食物,如黑木耳、海参、泥鳅、红枣等食物,若是贫血导致的可以服用铁剂,来使血红蛋白恢复正常。

  • 王亮
    王亮副主任医师

    南方医科大学珠江医院 向他提问

    血红蛋白偏低可以通过食物来调理,比如经常吃五香卤牛肉,因为牛肉是一种富含营养的食物,吃了不仅能够补血,还能强身健体。其次女性可以喝桂圆莲子汤,在补血的同时还能够缓解神经衰弱的症状。除此之外鸡蛋西红柿汤也不错,适合血红蛋白患者出现头晕、眼花症状时服用。

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