低血糖低血压吃啥？问

低血糖、低血压多见于大出血后，或体质虚弱的人群，您在出现低血糖低血压的现象时，可以多吃含有热量、蛋白质的食物，如饼干、奶油、蛋制品、豆制品等，来缓解血糖血压异常现象。

对于低血糖，常常是由饮食不规律引起；只要饮食正常，一般不会引起低血糖。而低血压，可分为生理性和病理性；前者常见于家族遗传或身体虚弱者，其中以女性多见。后者常见于休克，脱水，感染，甲减，心衰等，需要对症处理。临床上对于低血糖或低血压的治疗，如果是因体质偏弱引起的，可以进食富含优质蛋白、营养丰富的食物，如瘦肉，牛奶，鸡蛋，鱼肉等；还可进食一些糖类、碳水化合物，如饼干，馒头，大米；每日适当补充一点糖盐水，并且随身备些糖果，以免发生低血糖。还可通过中医辨证治疗，用一些补气养血的中药，如生脉口服液、八珍汤等。另外，要注意加强运动锻炼，适当提高体质，三餐准点吃饭，荤素搭配合理。