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通奶的方法是什么？问

35岁2025年03月29日 14:10:02

病情描述：

通奶的方法是什么？

医生回答(2) 答

贾卫娟副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院向他提问

建议要让宝宝多吮吸乳头，另外通过按摩或热敷也能疏通乳腺。另外用吸奶器吸奶或找催乳师也能促进乳汁分泌。饮食方面最好吃鲫鱼汤或猪脚汤等促进乳汁分泌的食物，要避免吃辛辣刺激的饮食。

2025-03-29
张鲲副主任医师
临汾市人民医院向他提问

最好的方法就是让宝宝多吸吮奶头，也可以使用按摩乳房的来帮助乳汁的分泌，平时多喝鲫鱼汤来帮助下奶，平时饮食注意清淡易消化，不食用辛辣刺激的食物，不食用油腻寒凉的食物。

2025-03-29

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