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头发变白是什么原因？问

30岁2025年03月29日 14:12:51

病情描述：

头发变白是什么原因？

医生回答(2) 答

毛越苹副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院向他提问

头发变白，是头发上细胞衰老凋亡的结果。头发变白，与遗传因素有关，例如少年白。其次，头发变白可能是气血不足、肝肾亏虚造成的。此外，头发变白与精神因素也有关，例如经常熬夜、精神压力大、长时间紧张焦虑等造成的。

2025-03-29
赵美丽主任医师
鄂尔多斯市蒙医医院向他提问

头发白多和遗传因素，精神因素，饮食因素等有关。一般需通过改善饮食习惯进行调理。要多吃黑芝麻，黑豆，动物肝脏等有助于促进头发生长的食物，多吃富含铜，铁等微量元素的食物，也能够使头发的症状有所改善。工作中也要学会自我减压，避免有过大的精神压力。

2025-03-29

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