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头发干枯毛躁怎么办?

24岁2025年03月29日 14:17:30
病情描述:

头发干枯毛躁怎么办?

医生回答(2)
  • 刘青云
    刘青云副主任医师

    中国中医科学院西苑医院 向他提问

    头发干枯毛躁患者,日常生活中保持头部清洁干燥,洗发时使用护发素,减少烫发染发;如果头发过长,可将发梢剪去;日常生活中多吃滋养头发的食物,如黑芝麻、红枣、核桃等,同时保证足够的睡眠。

  • 花日
    花日主任医师

    包头市蒙医中医医院 向他提问

    头发质量差,干枯毛躁,需找到病因,可能是一些疾病引起的,治好后发质会有所改变。另外,身体的状态很多时候都直接取决于一个人的睡眠,经常熬夜、疲劳过度会降低一个人的身体机能,从而导致身体出现各种问题,因此,不要经常熬夜、尽量让自己的大脑早点休息。

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