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白发的原因都有什么？问

30岁2025年03月29日 14:18:42

病情描述：

白发的原因都有什么？

医生回答(2) 答

迟慧彦副主任医师
中国中医科学院西苑医院向他提问

如果患者体内缺乏铁元素、锌元素、铁元素等重要的微量元素，就有可能导致白发生长，多见于长期营养不良的患者。其次，过度劳累、长期睡眠不足、气血亏虚、精神压力过大的患者也容易长白头发。

2025-03-29
花日主任医师
包头市蒙医中医医院向他提问

你好，这个与遗传和后天饮食生活习惯有关。1、白发患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合；2、调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜，马铃薯，动物内脏等含铜丰富的食品；3、中药首乌片有一定作用；4、头皮按摩有助于治疗少白头。

2025-03-29

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