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低血压能跑步吗？问

32岁2025年03月25日 01:34:06

病情描述：

低血压能跑步吗？

医生回答

李秀珍副主任医师
北京中医药大学第三附属医院向他提问

建议：你存在低血压时，可以跑步，跑步对身体有好处。你在跑步的时候强度要适宜，避免过度的运动，以免导致脑供氧不足。你平时也需要多吃禽类、蛋类、鱼类等含有丰富优质蛋白质的食物，调理身体，促进血压恢复正常。

2025-03-25

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